Как принимать эхинацею для иммунитета взрослым и детям

Эхинацея пурпурная используется в качестве лечебного и профилактического средства. Она содержит множество полезных веществ, которые воздействуют на различные звенья и структуры в организме.

• Полисахариды - основная составная клеточной оболочки. Благодаря достаточному количеству веществ, попадающих извне, клетка не тратит энергию на постройку полисахаридов, а лишь берет его из крови. Так, клетка более защищена от внедрения чужеродного агента. Стенка быстрее регенерируется в случае повреждения.
• Инулин - отвечает за клетки иммунной системы. Он активизирует работу лимфоцитов и макрофагов. Они становятся более подвижными и проворными.
• Эхинозиды - оказывают антиоксидантное и бактерицидное воздействие. Они извлекают из организма свободные радикалы, а также выступают в качестве антибиотиков естественного происхождения.
• Алкиламины - активные биологические вещества, которые оказывают прямое обезболивающее действие и способствуют регенерации поврежденных тканей.

Эхинацея пурпурная богата витаминами и микроэлементами, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Влияние растения на иммунитет

Эхинацея служит активирующим звеном для иммунитета - своеобразным толчком. Растение воздействует на систему на гуморальном уровне, служит прекрасным  иммуномодулятором, заставляет организм вырабатывать вещества, которые делают клеточные мембраны устойчивыми, и не дают различным вирусам и бактериям проникать внутрь клетки.

• Активирует тучные клетки и Т-лимфоциты.
• Стимулирует выработку интерферона, который необходим для активации В-лимфоцитов и клеток памяти.
• Ускоряет активность фагоцитов и лейкоцитов - основное звено для борьбы с бактериями.

Это важно! Эхинацея активизирует иммунную систему до внедрения чужеродного агента. Готовый к "нападению" организм быстрее реагирует и справляется с болезнью.

Лекарства на основе эхинацеи

Экстракт эхинацеи в аптеках можно найти в 3 различных формах.

Настойка

Спиртовая настойка эхинацеи выпускается в темных флаконах объемом 20, 40 и 100 мл.

Состав препарата:

• 20 гр корней с корневищами пурпурной эхинацеи;
• спирт этиловый 60%.

Настойка оказывает быстрый эффект и сохраняет свои иммуномодулирующие свойства длительное время.

Из-за содержания спирта может вызвать проблемы с пищеварительной системой за счет повышения кислотности, угнетает регенерацию поврежденной печени.

Фиточай

Фиточай содержит в своем составе только цветки эхинацеи и листья стевии.

Он является прекрасной альтернативой настойке. Но пить чай могут только взрослые.

Выпускается в пакетированном виде, а также в картонной упаковке 50 г и 100 г.

Таблетки

Основное действующее вещество препарата - высушенный сок растения в дозе 100 мг.

Для детей - это наиболее оптимальный вариант. Их можно использовать с 6-летнего возраста. Таблетки приятны на вкус. И курс терапии составляет не более 2 недель.

Единственный минус таблетированной формы - она на порядок дороже настойки и фиточая.

Правила приема

Средняя продолжительность лечения и профилактики - 4 недели. Через месяц стоит повторить курс.

Для справки! Препарат лучше всего принимать перед сезоном болезней. Эхинацея более эффективна в профилактике развития болезней.

Взрослые

Фиточай детям с 12 лет и взрослым рекомендуют пить трижды в день. Для этого нужно 1 чайную ложку сухого вещества залить кипятком объемом 200 мл. Настоять на протяжении 15 минут.

Если чай пакетированный. Вышеуказанные действия проделать с пакетиком чая.

Таблетки принимать первые 3 дня - по 2 штуки 2 раза в день. Остальные дни курса - 1 таблетка 2 раза в сутки. Средняя продолжительность курса - 2 недели.

Настойку эхинацеи принимают 3 раза в день по 15-20 капель в случае профилактики. При остром заболевании - первые 3 дня принимать ту же дозировку 5-6 раз в сутки. Затем переходить на профилактические дозы.

Это важно! Спиртовая настойка противопоказана больным гепатитом и пациентам с алкогольной зависимостью.

Дети

Прием таблетированной формы препарат разрешен с 6 лет. Таблетки принимать по 1 штуке в день. Средняя продолжительность курса 7-14 дней.

Настойку рекомендуют принимать в качестве профилактики детям 7-12 лет по 5-10 капель 3 раза в сутки. Максимальная длительность курса - 8 недель.

В случае острого процесса - 5-10 капель 4-5 раз в сутки первые 3 дня. Последующие дни уменьшить кратность до 3 раз.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания к применению препаратов эхинацеи:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• беременность и период лактации;
• возраст до 6 лет;
• туберкулез;
• лейкозы;
• СПИД;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные заболевания.

Возможные побочные действия:

• со стороны органов ЖКТ - изжога, тошнота, рвота, метеоризм, диарея;
• со стороны иммунного ответа - крапивница, зуд, отек Квинке, анафилактическая реакция, бронхоспазм;
• со стороны нервной системы - нарушение сна, раздражительность.

Домашние рецепты с эхинацеей

Если имеется собственный запас эхинацеи, почему бы не воспользоваться народными рецептами в домашних условиях.

Настой и отвар из эхинацеи

Этот рецепт отличается от настойки отсутствием спирта. Полезные свойства эхинацеи остаются прежними, лишь уменьшаются сроки хранения. Отвар и настой нужно принимать свежим.

Для этого понадобится:

• для отвара - 1 столовую ложку травы заливают 0,5 л воды. Доводят до кипения. Ставят в теплое место на ночь настаиваться;
• для настоя - 1 столовую ложку травы заливают в термосе 0,5 л кипящей воды. Оставляют на ночь;
• полученную смесь процеживают. Принимать по 100 мл трижды в день перед едой.

Чайный сбор

Для получения полезных свойств нужно смешать 1 чайную ложку измельченных корней растения с 3 цветками. Залить кипящей водой и настоять 60 минут в теплом месте.

Теперь можно наслаждаться лечебным чаем, полным полезных веществ.