Как избавиться от натоптышей на пятках

Натоптыши – это те же сухие мозоли. Они представляют собой участки уплотнения верхнего слоя кожи на ступнях, отличаются более обширной зоной поражения и наличием нечетких границ. Они возникают из-за частых воздействий механического характера (трения, сдавливания), и бывают очень болезненными. Натоптыши могут локализовываться в разных частях ступни, пятка - место, которое страдает от появления ороговевших уплотнений наиболее часто.

Обратите внимание! Если натоптыши появляются часто - это может быть признаком плоскостопия.

Причины натоптышей

Натоптыши возникают по разным причинам. Чаще всего это:

  • Ношение тесной обуви. Когда она не по размеру, имеет высокий каблук и жесткие стельки, увеличивается нагрузка на ступни, нарушается кровообращение, что приводит к уплотнению кожи на отдельных участках ступней, в том числе и на пятках.
  • Избыточный вес. Лишние килограммы в буквальном смысле слова давят на стопы во время ходьбы, и могут спровоцировать возникновение натоптышей.
  • Нарушения в работе внутренних органов. Есть мнение, что локализация сухих мозолей в определенных местах стопы сигнализирует о болезнях внутренних органов. 

Это интересно! Китайская медицина связывает проблемы на стопах с болезнями внутренних органов. В частности, считается, что появление натоптышей на пятках – признак нездорового желудочно-кишечного тракта или проблем с суставами.

  • Гипергидроз (повышенная потливость) ног. Потливость стопы способствует усилению трения при ходьбе.
  • Особенности профессии. Известно, что бегуны и артисты балета часто страдают от появления натоптышей, поскольку специфика их деятельности предполагает усиленную нагрузку на область ног.
Фото 1. Нотоптыши - профессиональная болезнь многих танцоров. Источник: Flickr (kenga86).

Симптомы и признаки натоптышей на пятках

Натоптыш на пятке проявляется уплотнением и ороговением кожи: эпителий в этом месте становится серым или желтым. Формируется гладкий или шероховатый участок, не имеющий четких границ. Кожа теряет чувствительность.

Почему возникает боль

Причина болезненности натоптышей в том, что процесс уплотнения кожи продолжается вглубь, распространяясь на подкожный участок и сдавливая при этом нервные окончания с кровеносными сосудами. 

На поверхности натоптыша появляются трещины, которые также вызывают болезненные ощущения при ходьбе.

Усиление болевого синдрома замечается и при неправильной походке человека, например при наличии ортопедических проблем.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, натоптыши на пятках надо лечить. 

Лечение натоптышей

Сейчас известно много средств борьбы с натоптышами – от радикального клинического лечения до самостоятельного применения аптечный средств и народных рецептов. 

Что из них выбрать, зависит от степени запущенности, величины натоптыша, а также от самого пациента. 

Аптечные средства

Аптечные сети предлагают большой ассортимент препаратов для лечения сухих мозолей: от специальных пластырей и накладок, до кремов и мазей.

Что касается последних, они часто имеют схожий состав, в основе которого – салициловая кислота. 

Некоторые средства наряду с салициловой включают и бензойную кислоту.

Это сочетание хорошо размягчает кожу и удаляет ороговевшие ткани. 

Обратите внимание! Особенность кремов и мазей от натоптышей и мозолей в том, что они имеют высокую концентрацию действующего вещества, которое при попадании на здоровую кожу, может ее повредить.

Правила применения

  1. Перед применением мази, ступни ног следует тщательно вымыть, а затем распарить.
  2. После этого взять широкий лейкопластырь и вырезать в нем отверстие по размеру натоптыша.
  3. Пластырь наклеить на пятку так, чтобы поверхность сухой мозоли была доступна.
  4. Нанести на мозоль лечебную мазь, а затем приклеить сверху еще один слой пластыря, который должен закрывать обработанный участок. Такие процедуры хорошо делать на ночь. Утром пластырь аккуратно снять.

Лечение в клинических условиях

Для избавления от сухих мозолей на пятках в условиях клиники медицина предлагает:

  • высверливание;
  • прижигание жидким азотом (криотерапию);
  • лазерное лечение.

Высверливание

Эту манипуляцию выполняет дерматолог, используя аппарат с борами различного диаметра. 

Обратите внимание! Высверливание мозоли применяют для удаления натоптышей, не имеющих стержня.

Участок плотной кожи обрабатывается сначала более толстым, а затем более тонким сверлами. Процедура не вызывает боли и кровотечения. Если натоптыш в сильно запущенном состоянии, предварительно проводится курс специальных ванночек для распаривания ног.

Криотерапия

Она незаменима в сложных случаях, когда натоптыш старый или имеет стержень. Обработка ороговевшего участка производится жидким азотом. Суть метода в том, что под воздействием низких температур происходит отмирание пораженного слоя кожи. Процедура совершенно безболезненна.

Лазерная терапия

Считается самым современным и эффективным способом удаления твердых мозолей. Отличается тем, что для получения стойкого эффекта бывает достаточно одного сеанса.

Обратите внимание! Важно понимать, что после удаления твердой мозоли любым клиническим способом, остается раневая поверхность, требующая специального ухода. Он предполагает тщательную гигиену и обработку раны медицинскими антисептиками.

Народные средства

Народная медицина знает ответы на многие вопросы. Тема лечения натоптышей на пятках не осталась в стороне. Существует множество рецептов, позволяющих избавиться от твердых и болезненных мозолей. 

  • Луковые компрессы. Небольшой кусок луковицы натереть на терке и на ночь приложить к мозоли. Сверху наклеить пластырь. К луковой кашице иногда можно добавлять немного тертого картофеля;
  • Компрессы из алоэ и чистотела. Измельчить листья чистотела в кашицу, вместе с содержимым листа алоэ. Прикладывать на ночь.
  • Масляные обертывания. Хорошо пропитать старые, чистые носки растительным маслом и надеть вечером. Утром снять. Стопы отмыть от масла.
  • Лимонный компресс. Три вечера подряд надо приклеивать к мозоли на ночь кусочек лимонной цедры с мякотью. Утром снять, хорошо распарить ноги и аккуратно убрать мозоль. Вместо лимона подойдет хлебный кусочек, пропитанный уксусом.
  • Содовые ванночки. Столовую ложку питьевой соды развести в двух литрах горячей воды. Добавить туда ложку тертого мыла и чуть-чуть нашатырного спирта. Опустить ноги в раствор на 40 минут. После этого мозоль снимается пемзой.
Фото 2. Отдых - лучшее народное средство для профилактики натоптышей. Источник: Flickr (Greg Pye).

Профилактика натоптышей на пятках

Основные принципы профилактики натоптышей просты:

  • Следует выбирать удобную обувь по размеру. Если при ходьбе возникают ощущения дискомфорта, можно использовать специальные стельки и накладки, которые продаются в аптеках;
  • соблюдать гигиену ног;
  • Использовать средства от потливости ступней;
  • Ежедневно менять носки, отдавая предпочтение изделиям из натуральных материалов;
  • Контролировать вес.

Соблюдая эти несложные правила, можно избавить себя от появления натоптышей.